このところ繰り返し投稿していますように、勤め先の会社は今年のゴールデンウィークを過ぎたあたりから業務量が膨らみ始め、事務作業を片付けるために５月末頃から自主的に早朝出勤をするようになりました。
就業規則では午前８時１５分が始業時刻ですが、誰もいない事務所で誰にも邪魔されずに事務処理を黙々と進めるために、午前５時３０分～６時３０分には出勤するようになりました。これが約３か月続いています。
この３か月の間、平日の起床時刻は午前４時４５分～５時４５分と以前に比べて早起きをするようになったため、１日あたりの平均睡眠時間が以前に比べて大幅に減っています。
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睡眠時無呼吸症候群を患っている私は、就寝時に鼻から空気を送り込む送気マスクを装着しており毎日の送気マスクの起動時刻と停止時刻が自動的に記録されます。このデータはほぼ就寝時刻と起床時刻と一致します。
このデータを利用してこの１年間の月別平均睡眠時間を調べてみました。
２０２１年 ９月 ６時間３５分
２０２１年１０月 ６時間３６分
２０２１年１１月 ６時間４０分
２０２１年１２月 ６時間 ６分
２０２２年 １月 ６時間 ８分
２０２２年 ２月 ６時間１５分
２０２２年 ３月 ５時間４２分
２０２２年 ４月 ６時間１１分
２０２２年 ５月 ５時間３９分 ← ５月から早朝出勤開始
２０２２年 ６月 ５時間２４分
２０２２年 ７月 ５時間４３分
２０２２年 ８月 ５時間１８分
急増した業務量をこなすために苦肉の策で早朝出勤を始めた５月以降の平均睡眠時間が明らかに減少しています。休日に７～８時間眠った上でこの平均睡眠時間ですので、平日は４時間前後しか眠っていないことになります。
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こうした状況が続きますと還暦を目前に控えた私の身体に悪影響を及ぼしかねません。業務量が落ち着くのは来年の１月ころの見込みですので、今後もしばらくは早朝出勤や休日出勤は避けられません。
そこで、９月以降のブログ投稿は「奇数の日ルール」を止め、休日を中心とした不定期投稿としたいと思います。これまでの「奇数の日ルール」では毎月の投稿数は１５～１６回でしたが、９月以降は１か月当たりの投稿数は１０回程度にしたいと考えます。
２０１８年３月１１日のブログ開始時から今日まで、２日続けて休載したことが無かったのですが、９月初旬には初の「ブログ連休」を経験することになります。
「ブログ連休」だけはしたくないと、小さなこだわりを持ち続けてきましたが、１日あたりの睡眠時間を１時間増やすためにはやむを得ないと判断いたしました。
業務量が落ち着き、早朝出勤や休日出勤をしなくてもよい状態になりましたら「奇数の日ルール」に戻したいと思います。
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来年５月に６０才の大きな節目を迎えたら潔く退職しようと今も本気で考えていますが、今の私の就業状況を知っている人々は、私の担当職務だけはやりたくないと考えているはずです。そうなりますと、何も知らない人を中途採用して私の後継者に充てるしかないと思います。
所属長には「来年５月退職予定なのでそろそろ後継人事を考えていただきたい」と告げなきゃならないですね・・・(^^)ゝ
